氣血水保養適合所有人嗎？一篇掌握核心理念與調養方法
現代人生活壓力大，飲食作息不規律，常常出現疲倦、睡眠品質下降、手腳冰冷或容易水腫等狀況，其實這些都與「氣、血、水」的平衡息息相關。中醫認為，氣血水是人體健康的根本，當三者運行順暢，身體機能才能正常運作，達到最佳健康狀態。今天將帶你深入了解氣血水的概念，並分享如何透過簡單的方式來維持健康。
氣血水是什麼？
「氣、血、水」是中醫理論中維持人體機能運作的三大核心要素，也是暄弘好生活氣血水商品系列的核心理念。
氣：推動血液循環的能量來源，維持身體的活力。
血：輸送氧氣和營養至全身，支撐身體正常運作，促進新陳代謝。
水：負責新陳代謝，維持身體內環境的平衡。
當「氣、血、水」運作順暢時，人體的循環系統、新陳代謝都能達到最佳狀態，從而有效維持良好的身體機能。
氣血水的保養核心理念
暄弘好生活的「氣、血、水」理念，是一個融合中醫傳統智慧與西醫現代科學的保健新思維。
在中醫的視角中，「氣」是生命的動力，「血」是養分的輸送者，「水」則是新陳代謝的基石；三者的平衡運作構成人體健康的基礎。而西醫則通過研究人體循環系統、營養補充與代謝機制，補充了中醫理論的現代化詮釋。這種結合不僅將「氣、血、水」的概念具體化，更使暄弘「氣、血、水」保健系列產品的研發具備科學基礎與實際應用價值。
「氣、血、水」的現代保健理念與廣為流傳的傳統智慧互相映襯，成為暄弘氣血水產品的核心價值，為每一位使用者提供維持良好身體機能的客製化保健方案，做到真正的調整體質。
氣血水保養適合所有人嗎？誰特別需要？
氣血水保養基本上適合所有人，尤其是像現代容易疲勞、壓力大的人，經常手腳冰冷、貧血者，以及代謝較慢、易水腫的人，都適合透過氣血水保養的理念來促進自身健康狀況。
當然擁有慢性疾病、長期用藥或特殊體質的人，都還是建議經過專業醫師評估與建議後再執行。
3大重點調養氣血水來幫助維持健康
理解氣血水調養後，許多人也很好奇到底該如何調養氣血水來幫助健康維持？最主要包含以下 3 大重點：
1. 飲食調理
從飲食調理方面，最重要的就是均衡營養、多吃健康原型的食物，並避免過度生冷的飲食，便能維持健康好體質。
2. 運動調理
適度運動可促進氣血流通、促進新陳代謝和增強體力，也能打造健康有活力的身體。
3. 良好作息與生活習慣
保持充足睡眠、避免長時間熬夜或過度勞累，適度的調整情緒、減少壓力，維持心情愉悅都是有助於身心健康的重要關鍵。氣、血、水是維持健康的三大支柱，當三者平衡時，身體才能達到最佳狀態。
氣、血、水是維持健康的三大支柱，當三者平衡時，身體才能達到最佳狀態。透過良好的飲食、適量運動與健康的生活作息，每個人便能養出好氣色、好體力，讓身體充滿健康活力！若無法做到完全均衡的生活與飲食，可依照個人情況選購保健食品來作為輔助。若有特殊體質或狀況，建議諮詢醫師，找到最適合的調理方式。
有什麼保健產品可以調養氣血水？
想要透過保健產品來調養氣血水，需要先知道，氣血水並非透過一個產品就能調養好的，而是分別有三個代表性的產品，並且搭配正常的作息與飲食，才能達到最佳的調養效果。
以暄弘好生活舉例來說，針對「氣、血、水」三大要素，設計了對應的產品，提供全面的身體保健護理，以下將加以說明：
氣的代表：佳氣®
「佳氣®」採用西伯利亞刺五加（又稱適應原植物）萃取製成，以其溫和且強大的增強體力、幫助精神旺盛的效果著稱。佳氣®適合所有年齡層與體質者食用，可以幫助調整體質、增強體力並滋補強身。
● 與其他能增強體力的產品的不同之處：刺五加不像尋常的人參類產品，可能引起上火或胃部不適。它屬於天然的適應原，幫助調整體質而無明顯副作用。
● 《本草綱目》記載：刺五加被譽為「本經上品」，是幫助健康維持的最佳選擇，有「寧得一把五加，不用金玉滿車」的說法。
「佳氣®」以現代科技製成，為即沖即飲的保健飲品。長期食用可：
● 調整體質
● 滋補強身
● 增強體力
它是一款適合日常保健的機能性食品。
血的代表：思吉-U®
思吉-U®由100%西伯利亞純榨沙棘油製成，沙棘富含多種維生素、不飽和脂肪酸（Omega 3、6、7、9）及抗氧化成分，為人體提供全面的營養補充。該產品可以幫助促進新陳代謝、調節生理機能並維持消化道健康，是營養補充的最佳選擇。
● 營養成分：沙棘油富含多種維生素、不飽和脂肪酸（Omega 3、6、7、9）、抗氧化成分以及多種微量元素，能全面補充人體所需營養。沙棘的生命力：來自極端環境的蘇聯頂級紅沙棘，能在日溫差近80℃的惡劣條件下生存，體現了它的強大生命力與營養價值。
「思吉-U®」專為提供營養補給和幫助健康維持而設計，長期使用可：
● 調節生理機能
● 促進新陳代謝
● 幫助維持消化道健康
這款產品是日常營養補充相當優良的選擇。
水的代表：利甘茶®與利保茶®
利甘茶®與利保茶®採用100%天然草本成分製成，包含節毛鼠尾草、決明子、綠茶等複方配方，無添加糖或人工添加物。它們能清涼退火、促進代謝、調節生理機能，成為日常飲用的健康茶飲。
● 利甘茶®配方：節毛鼠尾草、咸豐草、黃花蜜菜、仙鶴草、靈芝。
● 利保茶®配方：決明子、綠茶、葛藤、五葉參、明日葉、山楂、陳皮。
這些草本成分搭配而成的複方配方，無糖、無人工添加，口感溫和，幫助促進新陳代謝且無負擔。
「利甘茶®」與「利保茶®」的主要功效包括：
● 清涼退火
● 促進新陳代謝
● 調節生理機能
● 幫助使口氣芬芳
它們是一款適合日常飲用的保健茶飲，以「醫食同源」的理念為基礎，幫助身體維持良好的代謝與平衡。
更好的氣血水循環，迎向保健好生活
有良好的「氣、血、水」平衡與運行，才能擁有良善的健康好生活。當氣血水運作順暢時，人體的循環系統、代謝功能都能維持在最佳狀態。現代生活中，由於飲食不均衡、壓力過大以及缺乏運動，導致許多人出現易疲倦、精神體力不佳、腸胃不適等問題，時間一久可能進一步影響身理機能。
暄弘好生活的氣血水系列產品，正是為了改善這些問題而設計。透過佳氣®、思吉-U®以及利甘茶®與利保茶®的全方位調理，能有效幫助促進新陳代謝，恢復體內平衡。好的氣血水循環，不僅能調節身體機能、增強體力，還能讓精神更飽滿，真正實現從內到外的全面調整體質。
選擇暄弘好生活的氣血水產品，不僅是選擇保健產品，更是迎向快樂與高品質生活的關鍵。透過持續的身體調理與生活方式的改善，每個人都能邁向更加美好的保健新生活。
暄弘好生活的品牌理念
暄弘好生活以「健康、財富、新希望」為核心，承載著創辦人郭董事長對人類健康的深切承諾。這個理念不僅體現在產品的高品質中，也融入了企業的每個細節，從研發到銷售，從服務到教育，暄弘始終堅守本質，讓每位消費者與直銷商都能感受到品牌的用心與誠意。
品牌價值說明：
• 純粹而健康：暄弘以天然無污染的原料為基礎，秉持「善用大自然的恩賜」的信念，打造每一款產品，確保使用者安心。
• 健康與生活品質的提升：暄弘不僅提供調節身體機能的產品，更關注消費者整體生活品質的提升，致力於讓健康成為幸福生活的基石。
• 愛與分享的精神：暄弘的直銷模式傳遞的不僅是產品，更是一種健康與財富共享的生活態度。這種「助人即助己」的理念，讓品牌成為一個充滿溫度的健康大家庭。
暄弘好生活是一個結合了現代保健需求與傳統中醫智慧的品牌，透過「氣、血、水」的理念與直銷模式，不僅幫助無數人重拾健康與自信，也帶領更多人實現財富與夢想的雙重成就。這不僅是品牌的承諾，更是暄弘為每個家庭創造美好生活的使命。
如果你對氣血水產品、氣血水事業有任何問題，歡迎加入暄弘好生活(點擊加LINE@)，我們將為您提供更多的健康資訊與專業建議，幫助您擁有更天然與純淨的良好生活品質！